各位寶爸寶媽們！今天咱來聊聊孩子經常哭、情緒崩潰該咋開導在哪個平台買股票。
孩子成長的時候啊，經常會情緒崩潰，哭得那叫一個稀裏嘩啦。這時候，咱家長或者心理谘詢師該咋辦呢？好多家長一看到孩子大哭，第一反應就是製止，“別哭了”“再哭就不喜歡你了”這種話張嘴就來。但哭就是孩子表達情緒的一種方式，就跟大人傷心時也想痛痛快快哭一場一樣，孩子也得靠哭來釋放負麵情緒。所以孩子哭的時候，咱先得接納他們的情緒，別急著讓他們停，給他們個溫暖的擁抱，讓他們知道你在身邊，理解他們。
有個小朋友叫樂樂，在幼兒園搶玩具沒搶到，一下子就嚎啕大哭起來。他媽媽沒責怪他，也沒馬上讓他別哭，而是把他抱懷裏，輕輕拍他背。沒過一會兒，樂樂哭聲就小了。這就是接納孩子情緒的力量，孩子感受到被理解和被愛，心裏的不安和委屈就慢慢沒了。
等孩子情緒稍微穩點，咱就試著引導他們說出為啥哭。孩子語言表達能力有限，可能說不清楚自己啥感受。這時候，咱就用簡單的話引導，比如問“是不是玩具被搶了，你很生氣呀？”或者“你是不是覺得委屈才哭啦？”通過引導，幫孩子把想法說出來。
就說樂樂，他不哭後，媽媽溫柔地問他：“寶貝，是玩具被小朋友拿走，你不開心了，對吧？”樂樂點頭，小聲說：“我喜歡那個玩具，不想讓他拿走。”這樣媽媽就知道他為啥哭，也能更好幫他解決問題。
展開剩餘58%知道孩子哭的原因後，咱就和孩子一起想辦法解決。要是和小夥伴鬧矛盾，咱教孩子咋和小夥伴溝通，比如下次遇到這種情況，跟小夥伴說“咱們一起玩這玩具好不好？”或者輪流玩。要是遇到困難，就和孩子一起克服。
還是說樂樂，媽媽知道他因玩具被搶哭後，就跟他說：“寶貝，下次你跟小朋友說，咱一起玩，一人玩一會兒。這樣大家都能玩，也不吵架啦。”樂樂似懂非懂地點頭。後來再遇到類似情況，樂樂用媽媽教的方法和小夥伴溝通，還真和小夥伴一起玩上玩具了，他也越來越自信。
除了幫孩子解決具體問題，咱還得教孩子情緒管理方法。比如讓孩子生氣或難過時做幾次深呼吸，深呼吸能讓身體放鬆，情緒也能平靜些。咱可以和孩子一起練，讓他們感受呼吸帶來的放鬆。
另外，還能教孩子用畫畫或寫日記表達情緒。孩子把生氣或難過的事畫紙上，或者用簡單文字寫下來。這樣既能發泄情緒，還能鍛煉創造力和表達能力。
孩子經常哭、情緒崩潰不可怕，隻要咱用對方法開導，接納他們情緒，引導他們表達感受，和他們一起解決問題，教他們情緒管理方法，孩子就能學會應對情緒，變得更堅強自信。在孩子成長路上，咱要做他們引路人，陪他們度過每個情緒難關！
主講人：北京知名青少年心理谘詢師郭利方，國家心理谘詢師、家庭教育指導師；主要谘詢領域為兒童與青少年、工作職業、心理成長等在哪個平台買股票，特別擅長兒童青少年學習與心理問題、職業發展與人際關係問題、性格分析與應用等，解決了大量的疑難兒童青少年心理問題，為社會提供了專業的服務。解決從幼兒、小學、中學、大學、職場青年大量疑難心理個案。
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